Database degli alimenti e contacalorie  

Cuoco di Bordo

Filetti di Orata

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
7,70g
11%
Grassi Saturi
1,600g
8%
Carboidrati
0,10g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
18,20g
36%
Sale
0,50g
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 23 nov 15 11:55
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (51%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
7,7g
Carb
0,1g
Prot
18,2g
Ci sono 143 calorie in 1 porzione di Cuoco di Bordo Filetti di Orata.
Divisione Calorie: 49% gras, 0% carb, 51% prot.

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