Database degli alimenti e contacalorie  

Cuoco di Bordo

Spiedini di Mazzancolle

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
862 kJ
10%
206 kcal
Grassi
10,40g
15%
Grassi Saturi
1,800g
9%
Carboidrati
9,70g
4%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
18,20g
36%
Sale
0,73g
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 07 gen 18 01:03
10%
di GDA*
(206 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
206
Gras
10,4g
Carb
9,7g
Prot
18,2g
Ci sono 206 calorie in 1 porzione di Cuoco di Bordo Spiedini di Mazzancolle.
Divisione Calorie: 46% gras, 19% carb, 35% prot.

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