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Bistecche di Tonno a Pinne Gialle

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
0,50g
0%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
24,00g
48%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 mar 18 12:01
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (85%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
1,6g
Carb
0,5g
Prot
24g
Ci sono 109 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 13% gras, 2% carb, 85% prot.

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Tonno in Olio (in Scatola)
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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
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Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
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