Database degli alimenti e contacalorie

Deluxe

Girasoli al Pesce Spada

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

941 kJ

11%

225 kcal

Grassi

4,80g

Grassi Saturi

2,200g

11%

Carboidrati

31,80g

12%

Zuccheri

2,30g

Fibra

9,1g

Proteine

10,70g

21%

Sale

1,32g

22%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 27 nov 21 07:25

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(225 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (60%)

Grassi (20%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

225

Gras

4,8g

Carb

31,8g

Prot

10,7g

Ci sono 225 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 20% gras, 60% carb, 20% prot.

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