Database degli alimenti e contacalorie  

Deluxe

Girasoli Ricotta e Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
954 kJ
11%
228 kcal
Grassi
12,00g
17%
Grassi Saturi
7,600g
38%
Carboidrati
22,00g
8%
Zuccheri
3,10g
3%
Proteine
8,80g
18%
Sale
0,80g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 apr 22 06:42
11%
di GDA*
(228 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
228
Gras
12g
Carb
22g
Prot
8,8g
Ci sono 228 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 47% gras, 38% carb, 15% prot.

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