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Dimmidisì

Minestrone di Quinoa e Cavolo Riccio

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (310 g)
per porzione
% AR*
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Grassi
3,30g
5%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
25,00g
10%
Zuccheri
1,60g
2%
Fibra
5,8g
Proteine
8,90g
18%
Sale
2,30g
38%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 30 mar 17 08:56
9%
di GDA*
(177 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
177
Gras
3,3g
Carb
25g
Prot
8,9g
Ci sono 177 calorie in 1 porzione (310 g).
Divisione Calorie: 18% gras, 60% carb, 22% prot.

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