Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 ciambella (37,5 g)
per porzione
% AR*
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Grassi
6,80g
10%
Grassi Saturi
1,900g
10%
Carboidrati
21,00g
8%
Zuccheri
11,60g
13%
Fibra
0,4g
Proteine
2,50g
5%
Sale
1,25g
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 mag 17 06:29
8%
di GDA*
(156 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
156
Gras
6,8g
Carb
21g
Prot
2,5g
Ci sono 156 calorie in 1 ciambella (37,5 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 54% carb, 6% prot.

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