Database degli alimenti e contacalorie  

Donna Lina

Lenticchie

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Carboidrati
6,80g
3%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
4,0g
Proteine
4,00g
8%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 23 mar 16 06:41
3%
di GDA*
(54 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
54
Gras
0,3g
Carb
6,8g
Prot
4g
Ci sono 54 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 59% carb, 35% prot.

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