Database degli alimenti e contacalorie  

Donzela

Fagioli e Tonno

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
862 kJ
10%
206 kcal
Grassi
15,00g
21%
Grassi Saturi
1,800g
9%
Carboidrati
6,70g
3%
Zuccheri
0,80g
1%
Proteine
9,00g
18%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 09 nov 19 05:22
10%
di GDA*
(206 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (68%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
206
Gras
15g
Carb
6,7g
Prot
9g
Ci sono 206 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 68% gras, 14% carb, 18% prot.

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Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
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Fagiolini
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