Database degli alimenti e contacalorie  

Donzela

Sgombro

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1071 kJ
13%
256 kcal
Grassi
19,00g
27%
Grassi Saturi
4,000g
20%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
21,00g
42%
Sale
2,50g
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 26 mar 16 04:08
13%
di GDA*
(256 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
256
Gras
19g
Carb
0g
Prot
21g
Ci sono 256 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 67% gras, 0% carb, 33% prot.

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Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
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