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Ecor

Cous Cous con Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
100g
per porzione
% AR*
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Grassi
1,9g
3%
Grassi Saturi
0g
0%
Carboidrati
20g
8%
Zuccheri
2,8g
3%
Fibra
2,6g
Proteine
3,4g
7%
Sodio
0,7mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 ago 18 02:16
6%
di GDA*
(114 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (73%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
114
Gras
1,9g
Carb
20g
Prot
3,4g
Ci sono 114 calorie in 1 porzione di Ecor Cous Cous con Verdure.
Divisione Calorie: 15% gras, 72% carb, 12% prot.

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