Database degli alimenti e contacalorie  

Ecor

Quattro Legumi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
12,50g
5%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
6,0g
Proteine
6,90g
14%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 ago 12 07:11
5%
di GDA*
(97 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
97
Gras
0,8g
Carb
12,5g
Prot
6,9g
Ci sono 97 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 8% gras, 59% carb, 33% prot.

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