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Esca

Quinoa ai Frutti di Mare

Valori Nutrizionali
Porzione: 100g (100 g)
 
per porzione
Kilojoule 715 kJ
Calorie 171 kcal
Proteine 8,2 g
Carboidrati 20 g
  Zuccheri 0,8 g
Grassi 6 g
  Grassi Saturi 1,4 g
Fibra 4,9 g
Sodio 800 mg
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9%
di GDA*
(171 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (20%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
171
Gras
6g
Carb
20g
Prot
8,2g
Ci sono 171 calorie in 1 porzione di Esca Quinoa ai Frutti di Mare.
Divisione Calorie: 32% gras, 48% carb, 20% prot.

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Spaghetti al Pomodoro e Verdure
Spaghetti al Pomodoro e Polpette
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