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Esca

Quinoa ai Frutti di Mare

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Grassi
6,00g
9%
Grassi Saturi
1,400g
7%
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
0,80g
1%
Fibra
4,9g
Proteine
8,20g
16%
Sale
2,00g
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 ago 16 06:12
9%
di GDA*
(171 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (48%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (20%)

Foto

Esca Quinoa ai Frutti di Mare
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
171
Gras
6g
Carb
20g
Prot
8,2g
Ci sono 171 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 32% gras, 48% carb, 20% prot.

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