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Fatti per Bene

Frittata Spirulina e Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1481 kJ
18%
354 kcal
Grassi
4,70g
7%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
49,00g
19%
Zuccheri
4,00g
4%
Fibra
14,0g
Proteine
22,00g
44%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 27 mar 20 01:35
18%
di GDA*
(354 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
354
Gras
4,7g
Carb
49g
Prot
22g
Ci sono 354 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 13% gras, 60% carb, 27% prot.

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