Database degli alimenti e contacalorie  

Fior Fiore Coop

Cuor di Fico

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cuor di fico (37,5 g)
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
5,30g
8%
Grassi Saturi
3,300g
17%
Carboidrati
25,00g
10%
Zuccheri
10,00g
11%
Fibra
1,2g
Proteine
1,60g
3%
Sale
0,10g
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 12 nov 21 06:42
8%
di GDA*
(157 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
157
Gras
5,3g
Carb
25g
Prot
1,6g
Ci sono 157 calorie in 1 cuor di fico (37,5 g).
Divisione Calorie: 31% gras, 65% carb, 4% prot.

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