Database degli alimenti e contacalorie  

Fior Fiore Coop

Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
406 kJ
5%
97 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
22,50g
45%
Sale
1,30g
22%
Colesterolo
31mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 ott 22 07:22
5%
di GDA*
(97 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
97
Gras
0,8g
Carb
0g
Prot
22,5g
Ci sono 97 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
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Tonno in Olio (in Scatola)
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Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce alla Griglia
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