Database degli alimenti e contacalorie  

Fiorital

Insalata di Mare e Cereali

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Grassi
3,90g
6%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
8,80g
18%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 set 23 12:01
6%
di GDA*
(129 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (29%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
129
Gras
3,9g
Carb
13g
Prot
8,8g
Ci sono 129 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 29% gras, 43% carb, 29% prot.

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Pesce al Forno o alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Pesce
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