Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
3 cucchiai (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
1,40g
2%
Grassi Saturi
1,400g
7%
Carboidrati
1,60g
1%
Zuccheri
1,30g
1%
Proteine
23,00g
46%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 feb 22 07:10
6%
di GDA*
(112 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (83%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
112
Gras
1,4g
Carb
1,6g
Prot
23g
Ci sono 112 calorie in 3 cucchiai (30 g).
Divisione Calorie: 11% gras, 6% carb, 83% prot.

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