Database degli alimenti e contacalorie  

Acqua di Cocco

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
191 kJ
2%
46 kcal
Grassi
0,48g
1%
Grassi Saturi
0,422g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,019g
Grassi Polinsaturi
0,005g
Carboidrati
8,9g
3%
Zuccheri
6,26g
7%
Fibra
2,6g
Proteine
1,73g
3%
Sale
0,63g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
600mg
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
0,48g
Carb
8,9g
Prot
1,73g
Ci sono 46 calorie in Acqua di Cocco (1 tazza).
Divisione Calorie: 9% gras, 76% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 3
1 oncia (pari a 28 g) 5
100 g 19
1 prodotta da noce di cocco 39
1 tazza 46

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