Database degli alimenti e contacalorie  

Albume d'uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
0,73g
0%
Zuccheri
0,71g
1%
Fibra
0g
Proteine
10,9g
22%
Sodio
166mg
Colesterolo
0mg
Potassio
163mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(52 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (91%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
52
Gras
0,17g
Carb
0,73g
Prot
10,9g
Ci sono 52 calorie in Albume d'uovo (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 6% carb, 91% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 15
1 grandi 17
100 g 52
1 tazze 126

Correlati tipi di Albume d'uovo:

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Albume d'uovo Cotto
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Albume d'uovo

Correlati tipi di Uova:

Uovo
Uovo Sodo
Uovo Fritto
Uovo in Camicia
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

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Le Naturelle Albume d'uovo
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