Database degli alimenti e contacalorie  

Alghe

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 126 kJ
Calorie 30 kcal
Proteine 1,9 g
Carboidrati 6,74 g
  Zuccheri 0,4 g
Grassi 0,21 g
  Grassi Saturi 0,07 g
  Grassi Monoinsaturi 0,028 g
  Grassi Polinsaturi 0,045 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,6 g
Sodio 71 mg
Potassio 147 mg
2%
di GDA*
(30 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
30
Gras
0,21g
Carb
6,74g
Prot
1,9g
Ci sono 30 calorie in Alghe (1 tazza).
Divisione Calorie: 5% gras, 74% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 11
1 porzione (40 g) 15
1 tazza 30
100 g 38

Correlati tipi di Alga:

Wakame
Alghe Essiccate
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Alga

Vedi anche:

Alghe (Preparate con Salsa di Soia)
Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine
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