Database degli alimenti e contacalorie  

Amarene

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 209 kJ
Calorie 50 kcal
Proteine 1 g
Carboidrati 12,18 g
  Zuccheri 8,49 g
Grassi 0,3 g
  Grassi Saturi 0,068 g
  Grassi Monoinsaturi 0,082 g
  Grassi Polinsaturi 0,09 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,6 g
Sodio 3 mg
Potassio 173 mg
2%
di GDA*
(50 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (88%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
50
Gras
0,3g
Carb
12,18g
Prot
1g
Ci sono 50 calorie in Amarene (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 88% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 50
1 tazza, con nocciolo, producono 52
1 tazza, senza noccioli 78

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Ciliegie

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