Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (28 g)

Anacardi Tostati con Sale

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (28 g)
per porzione
% AR*
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Grassi
13,38g
19%
Grassi Saturi
2,374g
12%
Grassi Monoinsaturi
7,258g
Grassi Polinsaturi
2,393g
Carboidrati
8,44g
3%
Zuccheri
1,4g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
4,72g
9%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
177mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(163 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (70%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
163
Gras
13,38g
Carb
8,44g
Prot
4,72g
Ci sono 163 calorie in Anacardi Tostati con Sale (1 porzione).
Divisione Calorie: 70% gras, 20% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (28 g) 163
1 oncia (pari a 28 g) (18 noci) 165
100 g 581

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