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Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi
 
per porzione
Kilojoule 331 kJ
Calorie 79 kcal
Proteine 1,06 g
Carboidrati 20,42 g
  Zuccheri 18,45 g
Grassi 0,22 g
  Grassi Saturi 0,015 g
  Grassi Monoinsaturi 0,027 g
  Grassi Polinsaturi 0,076 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2 g
Sodio 2 mg
Potassio 312 mg
4%
di GDA*
(79 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (93%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (5%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
79
Gras
0,22g
Carb
20,42g
Prot
1,06g
Ci sono 79 calorie in Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola) (1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi).
Divisione Calorie: 2% gras, 93% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 9
1 fetta o anello (7,5 cm di diametro) con liquido 15
100 g 32
1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi 79

Correlati tipi di Ananas:

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Pesca Noce
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

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