| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 coda (225 g), fresca (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 coda (225 g), fresca (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
3,76g
5%
Grassi Saturi
2,062g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,984g
Grassi Polinsaturi
0,224g
Carboidrati
1,55g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,72g
49%
Sale
1,97g
33%
Colesterolo
95mg
Potassio
425mg
21%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (24%)
Proteine (71%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
145
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Gras
3,76g
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Carb
1,55g
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Prot
24,72g
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Ci sono 145 calorie in Aragosta al Forno o alla Griglia (1 coda (225 g), fresca (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 4% carb, 71% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio |
32 |
|
1 porzione (85 g) |
99 |
|
100 g |
116 |
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1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) |
137 |
|
1 coda (225 g), fresca (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) |
145 |
|
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) |
342 |
|
1 grande (1,8 kg di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) |
548 |
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