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1 oncia (pari a 28 g), senza guscio

Aragosta al Vapore o Bollita

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio
per porzione
% AR*
Energia
115 kJ
1%
27 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,03g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,026g
Carboidrati
0,36g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,76g
12%
Sale
0,50g
8%
Colesterolo
20mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(27 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (89%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
27
Gras
0,16g
Carb
0,36g
Prot
5,76g
Ci sono 27 calorie in Aragosta al Vapore o Bollita (1 oncia).
Divisione Calorie: 6% gras, 6% carb, 89% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio 27
1 piccola coda di aragosta (prodotto da 450 g di aragosta) 62
1 porzione (85 g) 82
100 g 97
1 coda (225 g), surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 101
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 114
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 286
1 grande (1,8 kg di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 458

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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
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