Database degli alimenti e contacalorie

1 porzione (85 g)

Aragosta al Vapore o Bollita

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (85 g)

Energia

345 kJ

82 kcal

Grassi

0,49g

Grassi Saturi

0,09g

Grassi Monoinsaturi

0,135g

Grassi Polinsaturi

0,077g

Carboidrati

1,08g

Zuccheri

Fibra

Proteine

17,28g

35%

Sale

1,49g

25%

Colesterolo

60mg

Potassio

297mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(82 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (5%)

Grassi (6%)

Proteine (89%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,49g

Carb

1,08g

Prot

17,28g

Ci sono 82 calorie in Aragosta al Vapore o Bollita (1 porzione).

Divisione Calorie: 6% gras, 6% carb, 89% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio	27
1 piccola coda di aragosta (prodotto da 450 g di aragosta)	62
1 porzione (85 g)	82
100 g	97
1 coda (225 g), surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	101
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	114
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	286
1 grande (1,8 kg di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce)	458

Correlati tipi di Astice:

Astice Cotto al Vapore o Bollito
Aragosta
Aragosta al Forno o alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Astice

Correlati tipi di Frutti di Mare:

Polipo
Vongole
Cozze
Granchio
Gamberetto Cotti
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare

Vedi anche:

Cozze Cotte al Vapore o Bollite
Zuppa di Aragosta
Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
Vongole Cotte al Vapore o Bollite
Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
	Vedi di Più

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