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1 porzione (85 g)

Aragosta

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (85 g)
 
per porzione
Kilojoule 343 kJ
Calorie 82 kcal
Proteine 17,28 g
Carboidrati 1,08 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,49 g
  Grassi Saturi 0,09 g
  Grassi Monoinsaturi 0,135 g
  Grassi Polinsaturi 0,077 g
Colesterolo 60 mg
Fibra 0 g
Sodio 595 mg
Potassio 297 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (89%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
0,49g
Carb
1,08g
Prot
17,28g
Ci sono 82 calorie in Aragosta (1 porzione).
Divisione Calorie: 6% gras, 6% carb, 89% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), cruda, senza guscio, dopo essere stata cotta produce 22
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, cotta 27
1 porzione (85 g) 82
100 g 97
1 coda di aragosta spinosa (225 g) surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 101
1 coda (225 g), surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 101
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 114
1 tazza, cotta, a dadini 141
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 286
1 aragosta spinosa media (1.125 kg di peso da viva (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) 286
1 grande (1,8 kg di peso da vivo) (senza guscio, dopo essere stato cotto produce) 458

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