| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto medio
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Grassi
4,95g
7%
Grassi Saturi
1,116g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,045g
Grassi Polinsaturi
1,168g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
9,83g
20%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
33mg
Potassio
179mg
9%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (53%)
Proteine (47%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
87
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Gras
4,95g
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Carb
0g
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Prot
9,83g
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Ci sono 87 calorie in Aringa (1 filetto medio).
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| Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Aringa:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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