| Database degli alimenti e contacalorie |
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Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra)
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 100 g |
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| per porzione |
| Kilojoule |
870 kJ |
| Calorie |
208 kcal |
| Proteine |
28,45 g |
| Carboidrati |
0 g |
| |
Zuccheri |
0 g |
| Grassi |
9,57 g |
| |
Grassi Saturi |
3,489 g |
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Grassi Monoinsaturi |
4,294 g |
| |
Grassi Polinsaturi |
0,755 g |
| Colesterolo |
81 mg |
| Fibra |
0 g |
| Sodio |
289 mg |
| Potassio |
423 mg |
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (43%)
Proteine (57%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
208
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Gras
9,57g
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Carb
0g
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Prot
28,45g
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Ci sono 208 calorie in Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra) (100 g).
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| Divisione Calorie: 43% gras, 0% carb, 57% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce) |
31 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, crudo, solo parte magra (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
33 |
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1 cubic inch, disossato, senza grasso |
35 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso, dopo essere stato cotto produce) |
40 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza grasso produce) |
42 |
|
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
44 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, crudo, solo parte magra (dopo essere stato cotto produce) |
44 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossato produce) |
46 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso produce) |
54 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, solo parte magra |
59 |
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1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
87 |
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1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) |
131 |
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1 porzione (85 g) |
177 |
|
100 g |
208 |
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1 tazza, a dadini |
279 |
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