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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Arrosto di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
 
per porzione
Kilojoule 318 kJ
Calorie 76 kcal
Proteine 7,35 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 4,91 g
  Grassi Saturi 1,932 g
  Grassi Monoinsaturi 2,085 g
  Grassi Polinsaturi 0,178 g
Colesterolo 22 mg
Fibra 0 g
Sodio 62 mg
Potassio 83 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(76 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
76
Gras
4,91g
Carb
0g
Prot
7,35g
Ci sono 76 calorie in Arrosto di Manzo (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossato 45
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 45
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 59
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 59
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 76
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 168
1 porzione (85 g) 227
100 g 267
1 tazza, a dadini 358

Correlati tipi di Arrosto di Manzo:

Quarto Anteriore di Carne di Manzo
Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Copertina Superiore, Tagliata con 0.5 cm di Grasso)
Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Arrosto di Manzo

Correlati tipi di Manzo:

Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo Macinata
Bistecca di Manzo
Carne di Manzo
Carne Sotto Sale - Bresaola
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

Vedi anche:

Roast Beef
Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
Picanha
Panino con Arrosto di Manzo
Costolette di Manzo di Prima Scelta
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