Database degli alimenti e contacalorie  

Asparagi (non Preparati, Surgelati)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 100 kJ
Calorie 24 kcal
Proteine 3,23 g
Carboidrati 4,1 g
Grassi 0,23 g
  Grassi Saturi 0,052 g
  Grassi Monoinsaturi 0,007 g
  Grassi Polinsaturi 0,101 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,9 g
Sodio 8 mg
Potassio 253 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(24 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (52%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (41%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
24
Gras
0,23g
Carb
4,1g
Prot
3,23g
Ci sono 24 calorie in Asparagi (non Preparati, Surgelati) (100 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 52% carb, 41% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
4 germogli 14
100 g 24
1 confezione (285 g) 68
1 pound (0,45 kg circa) 109

Correlati tipi di Asparagi:

Asparagi (Sgocciolati, in Scatola)
Asparagi
Asparagi Cotti (da Freschi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Asparagi

Vedi anche:

Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido)
Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido)
Ghiacciolo
Ghiacciolo (senza Zucchero)
Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Petrucci Asparagi Congelati
La Valle degli Orti Punte di Asparagi
Italiamo Crema di Asparagi
Bontà di Stagione Vellutata Agli Asparagi
Freshona Punte di Asparagi
Simens Asparagi Verdi


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.