| Database degli alimenti e contacalorie |
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Asparagi Cotti (da Freschi)
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 cima media (13,5 cm - 18 cm di lunghezza) |
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| per porzione |
| Kilojoule |
25,104 kJ |
| Calorie |
6 kcal |
| Proteine |
0,37 g |
| Carboidrati |
0,64 g |
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Zuccheri |
0,2 g |
| Grassi |
0,35 g |
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Grassi Saturi |
0,071 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,152 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,115 g |
| Colesterolo |
0 mg |
| Fibra |
0,3 g |
| Sodio |
37 mg |
| Potassio |
35 mg |
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (44%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
6
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Gras
0,35g
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Carb
0,64g
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Prot
0,37g
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Ci sono 6 calorie in Asparagi Cotti (da Freschi) (1 cima media).
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| Divisione Calorie: 44% gras, 36% carb, 21% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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