| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1628 kJ
19%
389 kcal
Grassi
6,9g
10%
Grassi Saturi
1,217g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,178g
Grassi Polinsaturi
2,535g
Carboidrati
66,27g
25%
Zuccheri
-
Fibra
10,6g
Proteine
16,89g
34%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
429mg
21%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (16%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
389
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Gras
6,9g
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Carb
66,27g
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Prot
16,89g
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Ci sono 389 calorie in Avena (100 g).
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| Divisione Calorie: 16% gras, 67% carb, 17% prot. |
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