Database degli alimenti e contacalorie  
Inviato: 06 giu 14, da utente: muro4ka25

Avocado
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Grassi
14,66g
21%
Grassi Saturi
2,126g
11%
Grassi Monoinsaturi
9,799g
Grassi Polinsaturi
1,816g
Carboidrati
8,53g
3%
Zuccheri
0,66g
1%
Fibra
6,7g
Proteine
2g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
485mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
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