Database degli alimenti e contacalorie  

1 molto piccole (meno di 15 cm di lunghezza)

Banane

Valori Nutrizionali
Porzione
1 molto piccole (meno di 15 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
302 kJ
4%
72 kcal
Grassi
0,27g
0%
Grassi Saturi
0,091g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,026g
Grassi Polinsaturi
0,059g
Carboidrati
18,5g
7%
Zuccheri
9,91g
11%
Fibra
2,1g
Proteine
0,88g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
290mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(72 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (93%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (4%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
72
Gras
0,27g
Carb
18,5g
Prot
0,88g
Ci sono 72 calorie in Banane (1 molto piccole).
Divisione Calorie: 3% gras, 93% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 25
1 molto piccole (meno di 15 cm di lunghezza) 72
100 g 89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza) 90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza) 105
1 porzione 112
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza) 121
1 tazza, a fette 134
1 molto grandi (23 cm o più) 135
1 tazza, purè 200

Correlati tipi di Frutta:

Lamponi
Mele
Arance
Pesche
Fragole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta
Altri alimenti correlati
Banane

Vedi anche:

Banana
Dole Banana
Esselunga Banane Bio
Carrefour Bio Banana
Esselunga Banane Naturama
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Dole Banana
Abbasciano Banane Chips
Carrefour Yogurt Cremoso alla Banana
McGarlet Bananito
Conad Esotico
Esselunga Naturama Banana


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2020 FatSecret. Tutti i diritti riservati.