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1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Bistecca di Maiale o Cotoletta

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
1650 kJ
20%
394 kcal
Grassi
22,66g
32%
Grassi Saturi
8,137g
41%
Grassi Monoinsaturi
9,927g
Grassi Polinsaturi
2,14g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
44,52g
89%
Sale
1,58g
26%
Colesterolo
149mg
Potassio
588mg
29%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
20%
di GDA*
(394 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (47%)

Foto

Bistecca di Maiale o Cotoletta
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
394
Gras
22,66g
Carb
0g
Prot
44,52g
Ci sono 394 calorie in Bistecca di Maiale o Cotoletta (1 media).
Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 211
100 g 248
1 piccola (disossata, dopo essere stata cotta produce) 335
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 394
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 486

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