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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce)

Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 172 kJ
Calorie 41 kcal
Proteine 6,56 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,46 g
  Grassi Saturi 0,544 g
  Grassi Monoinsaturi 0,589 g
  Grassi Polinsaturi 0,054 g
Colesterolo 15 mg
Fibra 0 g
Sodio 83 mg
Potassio 75 mg
2%
di GDA*
(41 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (67%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
41
Gras
1,46g
Carb
0g
Prot
6,56g
Ci sono 41 calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 oncia).
Divisione Calorie: 33% gras, 0% carb, 67% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 28
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cruda, solo parte magra (disossata, dopo essere stato cotto produce) 30
1 cubic inch, disossata, cotta e senza grasso 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta (senza grasso produce) 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra 53
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce) 219
1 tazza, cotta, a dadini 251
1 filetto 258
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 292
1 grande (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 391

Correlati tipi di Bistecca:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

Correlati tipi di Manzo:

Carne Sotto Sale - Bresaola
Arrosto di Manzo
Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo Macinata
Carne di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

Vedi anche:

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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
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