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1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce)

Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce)
 
per porzione
Kilojoule 916 kJ
Calorie 219 kcal
Proteine 34,88 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 7,76 g
  Grassi Saturi 2,892 g
  Grassi Monoinsaturi 3,13 g
  Grassi Polinsaturi 0,285 g
Colesterolo 80 mg
Fibra 0 g
Sodio 442 mg
Potassio 400 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(219 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (67%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
219
Gras
7,76g
Carb
0g
Prot
34,88g
Ci sono 219 calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) (1 piccola).
Divisione Calorie: 33% gras, 0% carb, 67% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 28
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cruda, solo parte magra (disossata, dopo essere stato cotto produce) 30
1 cubic inch, disossata, cotta e senza grasso 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) 39
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cruda, solo parte magra (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) 43
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta (senza grasso produce) 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta, solo parte magra 53
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 piccola (disossato e senza ossa, dopo essere stato cotto produce) 219
1 tazza, cotta, a dadini 251
1 filetto 258
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 292
1 grande (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 391

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Bistecca

Correlati tipi di Manzo:

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Carne Sotto Sale - Bresaola
Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

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