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1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)

Braciola di Maiale

Valori Nutrizionali

Porzione

1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

492 kJ

118 kcal

Grassi

6,85g

10%

Grassi Saturi

2,539g

13%

Grassi Monoinsaturi

2,999g

Grassi Polinsaturi

0,664g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

13,12g

26%

Sale

0,45g

Colesterolo

39mg

Potassio

190mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(118 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (54%)

Proteine (46%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

118

Gras

6,85g

Carb

Prot

13,12g

Ci sono 118 calorie in Braciola di Maiale (1 piccola o tagliata sottile).

Divisione Calorie: 54% gras, 0% carb, 46% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)	118
1 porzione (85 g)	212
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	218
100 g	250
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce)	318

Correlati tipi di Braciole di Maiale:

Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta
Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
Braciola di Maiale Fritta
Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Braciole di Maiale

Correlati tipi di Carne di Maiale:

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Costine di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
Carne Macinata di Maiale
Carne di Maiale
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso)
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra)
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Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra)
Lonza di Maiale (alla Contadina)
	Vedi di Più

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