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Broccoli (Tagliati, Surgelati)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 109 kJ
Calorie 26 kcal
Proteine 2,81 g
Carboidrati 4,78 g
  Zuccheri 1,32 g
Grassi 0,29 g
  Grassi Saturi 0,044 g
  Grassi Monoinsaturi 0,02 g
  Grassi Polinsaturi 0,136 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3 g
Sodio 24 mg
Potassio 212 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(26 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (34%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
26
Gras
0,29g
Carb
4,78g
Prot
2,81g
Ci sono 26 calorie in Broccoli (Tagliati, Surgelati) (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 58% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
100 g 26
1 tazza 41
1 confezione (285 g) 74
1 pound (0,45 kg circa) 118

Correlati tipi di Broccoli:

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Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
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Lattuga
Funghi
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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