| Database degli alimenti e contacalorie |
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Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Grassi
0,41g
1%
Grassi Saturi
0,079g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,04g
Grassi Polinsaturi
0,169g
Carboidrati
7,14g
3%
Zuccheri
1,38g
2%
Fibra
3,3g
Proteine
2,37g
5%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
291mg
15%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (9%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
35
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Gras
0,41g
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Carb
7,14g
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Prot
2,37g
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Ci sono 35 calorie in Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
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| Divisione Calorie: 9% gras, 68% carb, 23% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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