Database degli alimenti e contacalorie |
|
|
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
382 kJ
5%
91 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,355g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,106g
Grassi Polinsaturi
0,52g
Carboidrati
3,05g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
15,45g
31%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
231mg
Potassio
244mg
12%
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 08:49
Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (14%)
Proteine (72%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
91
|
|
Gras
1,37g
|
|
Carb
3,05g
|
|
Prot
15,45g
|
Ci sono 91 calorie in Calamari al Vapore o Bolliti (100 g).
|
Divisione Calorie: 14% gras, 14% carb, 72% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Calamari:
Correlati tipi di Frutti di Mare:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.