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Carciofo Cotto (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cuori
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
3,96g
6%
Grassi Saturi
0,754g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,75g
Grassi Polinsaturi
1,195g
Carboidrati
18,81g
7%
Zuccheri
1,66g
2%
Fibra
9g
Proteine
5,83g
12%
Sodio
561mg
Colesterolo
0mg
Potassio
593mg
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
3,96g
Carb
18,81g
Prot
5,83g
Ci sono 116 calorie in Carciofo Cotto (in Scatola) (1 tazza, cuori).
Divisione Calorie: 27% gras, 56% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cuore 19
100 g 67
1 globo piccolo 69
1 globo medio 84
1 porzione (125 g) 84
1 globo grande 105
1 tazza, cuori 116
1 scatoletta (400 g), sgocciolato 165

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