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Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Grassi
0,74g
1%
Grassi Saturi
0,24g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,13g
Grassi Polinsaturi
0,2g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
30,06g
60%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
83mg
Potassio
292mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(135 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (95%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
135
Gras
0,74g
Carb
0g
Prot
30,06g
Ci sono 135 calorie in Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto) (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 0% carb, 95% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 38
1 unità (prodotto da 450 g di tacchino pronto per la cottura) 117
100 g 135
1/2 petto, disossato e senza pelle 413
1 pound (0,45 kg circa) 612

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