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Carne di Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Grassi
2,86g
4%
Grassi Saturi
0,95g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,61g
Grassi Polinsaturi
0,83g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,77g
44%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
65mg
Potassio
296mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (23%)
 
Proteine (77%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
119
Gras
2,86g
Carb
0g
Prot
21,77g
Ci sono 119 calorie in Carne di Tacchino (100 g).
Divisione Calorie: 23% gras, 0% carb, 77% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 34
100 g 119
1 unità (prodotto da 450 g di tacchino pronto per la cottura) 334
1 pound (0,45 kg circa) 540
1/2 tacchino, senza ossa e pelle 2587

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