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1 ffetta media (112 g, cruda, 4 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce

Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette

Valori Nutrizionali
Porzione
1 ffetta media (112 g, cruda, 4 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce
per porzione
% AR*
Energia
1348 kJ
16%
322 kcal
Grassi
21,19g
30%
Grassi Saturi
5,32g
27%
Grassi Monoinsaturi
8,189g
Grassi Polinsaturi
5,826g
Carboidrati
15,1g
6%
Zuccheri
1,79g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
16,86g
34%
Sale
1,49g
25%
Colesterolo
49mg
Potassio
245mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(322 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
322
Gras
21,19g
Carb
15,1g
Prot
16,86g
Ci sono 322 calorie in Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette (1 ffetta media).
Divisione Calorie: 60% gras, 19% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, cotta 48
1 oncia (pari a 28 g), cotta 89
1 fettina (90 g, cruda, 5 fette pari a 450 g) (dopo essere stata cotta produce) 258
100 g 319
1 ffetta media (112 g, cruda, 4 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce 322
1 porzione (101 g) 322
1 fetta grande (150 g, cruda, 3 fettine in 450 g) (dopo essere stata cotta produce) 431

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Vedi anche:

Fettina Impanata
Polpette di Manzo
Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
Carpaccio di Manzo
Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
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