Database degli alimenti e contacalorie  

Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 96 kJ
Calorie 23 kcal
Proteine 1,83 g
Carboidrati 4,08 g
  Zuccheri 1,4 g
Grassi 0,45 g
  Grassi Saturi 0,069 g
  Grassi Monoinsaturi 0,032 g
  Grassi Polinsaturi 0,215 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,7 g
Sodio 313 mg
Potassio 141 mg
1%
di GDA*
(23 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
23
Gras
0,45g
Carb
4,08g
Prot
1,83g
Ci sono 23 calorie in Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
Divisione Calorie: 15% gras, 59% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 7
1 porzione (67 g) 15
100 g 23
1 tazza, pezzi 29
1 tazza 31
1 tazza, cime 33
1 testa piccola (10 cm di diametro) 59
1 testa media (13 cm - 16 cm di diametro) 128
1 testa grande (15 cm -18 cm di diametro) 187

Correlati tipi di Cavolfiore:

Cavolfiore Cotto (da Fresco)
Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore
Cavolfiore (Surgelato)
Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavolfiore

Vedi anche:

Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Bonduelle Delizia di Cavolfiori e Broccoli
Bonduelle Vellutata Cavolfiori e Patate
Carrefour Cavolfiori
Auchan Cavolfiore a Rosette
Le Specialità di Beppe Cavolfiore
Orogel Leggerezza Contorno Più


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.