Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (66 g)

Cavoli Cotti (Freschi)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (66 g)
per porzione
% AR*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Grassi
1,48g
2%
Grassi Saturi
0,264g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,606g
Grassi Polinsaturi
0,476g
Carboidrati
3,17g
1%
Zuccheri
0,26g
0%
Fibra
1,8g
Proteine
1,35g
3%
Sodio
178mg
Colesterolo
0mg
Potassio
75mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(28 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (41%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
28
Gras
1,48g
Carb
3,17g
Prot
1,35g
Ci sono 28 calorie in Cavoli Cotti (Freschi) (1 porzione).
Divisione Calorie: 42% gras, 40% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 porzione (66 g) 28
100 g 42
1 tazza, freschi 56

Correlati tipi di Cavoli:

Cavoli
Cavoli Cotti
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cavoli

Correlati tipi di Verdure:

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Lattuga
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Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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