Database degli alimenti e contacalorie  

Cavolo Cinese

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 54 kJ
Calorie 13 kcal
Proteine 1,5 g
Carboidrati 2,18 g
  Zuccheri 1,18 g
Grassi 0,2 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,015 g
  Grassi Polinsaturi 0,096 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1 g
Sodio 65 mg
Potassio 252 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(13 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
13
Gras
0,2g
Carb
2,18g
Prot
1,5g
Ci sono 13 calorie in Cavolo Cinese (100 g).
Divisione Calorie: 11% gras, 53% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 foglia 2
1 oncia (pari a 28 g), crudo, produce 3
1 porzione (36 g) 5
1 tazza 9
100 g 13
1 testa 109

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